Lo que deberías saber sobre el chocolate, ¿crees que es beneficioso?

Puede que hayas entrado aquí porque adoras el chocolate negro, o con leche, o con almendras, o fundido... mmmm uf... eh! ...que se te está aguando la boca. Pero, más allá del tema de las calorías, hay cosas que deberías saber. ¿Crees que comer chocolate es beneficioso? ¿Deberías privarte de disfrutar de él? ¿A diario? ¿Para siempre? No, buenas noticias: la ciencia nos dice que hay muchas razones para comerlo (en su justa medida). Compartimos contigo 18 datos que despejarán tu duda:

Puede que hayas entrado aquí porque adoras el chocolate negro, o con leche, o con almendras, o fundido... mmmm uf... eh! ...que se te está aguando la boca. Pero, más allá del tema de las calorías, hay cosas que deberías saber. ¿Crees que comer chocolate es beneficioso? ¿Deberías privarte de disfrutar de él? ¿A diario? ¿Para siempre? No, buenas noticias: la ciencia nos dice que hay muchas razones para comerlo (en su justa medida). Compartimos contigo 18 datos que despejarán tu duda:

1. De todos los alimentos estimulantes, el chocolate necesita mucha menos cafeína que el café, el té o las bebidas energéticas para ayudar a aumentar tu vitalidad.

2. El chocolate es un disminuidor natural del dolor.

3. La sensación de placer que uno recibe al sentir el chocolate fundido en la boca puede llegar a ser superior en intensidad y duración a la de un beso prolongado. Son las endorfinas.

4. Su sabor en la boca es duradero, con lo cual se convierte en una solución para combatir el mal aliento.

5. El 40% de las almendras en el mundo son empleadas para productos de chocolate.

6. El chocolate negro aporta las "buenas bacterias" que necesita tu cuerpo.

7. Contrariamente a lo que se cree, comer chocolate puede ayudarnos a evitar que nuestros dientes se pudran.

8. Las "habas" de chocolate eran utilizadas por los Mayas como moneda.

9. El aroma del chocolate incrementa la cantidad de ondas cerebrales relajantes.

10. Comer chocolate negro regularmente previene enfermedades del corazón.

11. Otro falso mito: comer chocolate no provoca ni incrementa la aparición de acné.

12. Técnicamente hablando, el chocolate blanco NO es chocolate.

13. Comer chocolate negro puede ayudarte a proteger tu piel de las agresiones del sol.

14. El chocolate es considerado como un supresor de la tos.

15. Comer chocolate negro puede también ayudarnos a mejorar nuestra visión en situaciones de bajo contraste.

16. Los anti-oxidantes del chocolate te ayudarán a mantener tu piel joven.

17. El chocolate negro puede ayudarnos a frenar otros antojos menos saludables (como por ejemplo la bollería industrial o las frituras).

18. La leche con chocolate es un estupendo recuperador post-entrenamiento, reponiendo las reservas de proteínas.

Vía: Viralnova